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2010.11.02 (Tue)
骨の堅さを調べていただきました。
あるイベントで牛乳やさんの主催で骨の堅さを測定するイベントをしてました。
1 1*まずは問診表&アンケート
「年齢」「身長・体重」も必須。
日常生活に関するアンケートです。
これを記入しないと調べることができません。
2*肘を検査用の機械に乗せて測定します。
3*個人データがPCを通してでてくるので検査結果の報告とこれからの生活についての説明です。
2 検査の結果>>>>私は??
1.あなたの骨を叩いた測定結果E/P(イーバイロー)は「221」です
*E/P(イーバイロー)とは、物理の振動理論に基づいた数値で、強度指標に用いられてます。)
40代の平均値は(340)だったかな??
2*あなたの年齢は、
骨の「維時期」です。
「健康の曲がり角、自分のライフスタイルを見つめ直す時期です」
3*あなたの骨のアンケート結果は「38」点 「C」要注意です。
結果>>>私の今の骨の年齢は80歳と言われました。
これからの生活は?
食事・運動・日光浴が骨づくりの3要素なので生活習慣を見直していくことが大切!!
これからの生活習慣を変えなければ10年後はもっとひどくなるでしょう?
て、ことで私、牛乳飲みません。飲めません。
でも、飲めない方に飲める牛乳をいただきました^^;
125ml 98kcal
試供品を飲んで1時間が経ちましたが、お腹の痛みや下痢になったりしません。
確かに牛乳飲めない人に飲める牛乳でした。
私がまれに牛乳を飲むときは決まって便秘で強制下痢させたい時の活用法なんです。
でもこれからは10年後に自分の為に少しずつでいいので飲むように努力したいと思いました^^;
3 1.私の標準体重は「53.9」kgです。
2.私の体格指数(BMI)は「22.3」です。
「標準=22」 「BMI=体重(kg)÷(身長m)2
やせぎみ>>>18.5未満
ふつう>>>>18.5~25未満
太りぎみ>>>25~30未満
肥満>>>>>30以上
3.私の基礎代謝量は「1187」kcal/日
<参考>どのくらい運動すると、食べた分を消費できるのか?
ご飯1杯130g>192kcal>散歩(87分)>自転車(51分)>ジョギング(33分)>水泳(21分)
ショートケーキ>340kcal>散歩(153分)>自転車(90分)>ジョギング(58分)>水泳(37分)
1 1*まずは問診表&アンケート
「年齢」「身長・体重」も必須。
日常生活に関するアンケートです。
これを記入しないと調べることができません。
2*肘を検査用の機械に乗せて測定します。
3*個人データがPCを通してでてくるので検査結果の報告とこれからの生活についての説明です。
2 検査の結果>>>>私は??
1.あなたの骨を叩いた測定結果E/P(イーバイロー)は「221」です
*E/P(イーバイロー)とは、物理の振動理論に基づいた数値で、強度指標に用いられてます。)
40代の平均値は(340)だったかな??
2*あなたの年齢は、
骨の「維時期」です。
「健康の曲がり角、自分のライフスタイルを見つめ直す時期です」
3*あなたの骨のアンケート結果は「38」点 「C」要注意です。
結果>>>私の今の骨の年齢は80歳と言われました。
これからの生活は?
食事・運動・日光浴が骨づくりの3要素なので生活習慣を見直していくことが大切!!
これからの生活習慣を変えなければ10年後はもっとひどくなるでしょう?
て、ことで私、牛乳飲みません。飲めません。
でも、飲めない方に飲める牛乳をいただきました^^;

試供品を飲んで1時間が経ちましたが、お腹の痛みや下痢になったりしません。
確かに牛乳飲めない人に飲める牛乳でした。
私がまれに牛乳を飲むときは決まって便秘で強制下痢させたい時の活用法なんです。
でもこれからは10年後に自分の為に少しずつでいいので飲むように努力したいと思いました^^;
3 1.私の標準体重は「53.9」kgです。
2.私の体格指数(BMI)は「22.3」です。
「標準=22」 「BMI=体重(kg)÷(身長m)2
やせぎみ>>>18.5未満
ふつう>>>>18.5~25未満
太りぎみ>>>25~30未満
肥満>>>>>30以上
3.私の基礎代謝量は「1187」kcal/日
<参考>どのくらい運動すると、食べた分を消費できるのか?
ご飯1杯130g>192kcal>散歩(87分)>自転車(51分)>ジョギング(33分)>水泳(21分)
ショートケーキ>340kcal>散歩(153分)>自転車(90分)>ジョギング(58分)>水泳(37分)
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でも・・・・私の骨年齢も80歳くらいだろうな~(-_-;)